＆family..

自宅でできる5分間簡単ストレッチ、トレーニングなどを更新しています。

自粛生活のストレス解消に、運動不足の方も是非ご活用ください！

①ダンスレッスン動画基礎編

https://youtu.be/c7Dhg7rPKHI

②ストレッチ

https://youtu.be/dKXjZ1GcbWY

③トレーニング

https://youtu.be/2dzz3xgSMOs

https://youtu.be/OoofdoLMpSE

お子さんと一緒に踊れる童謡「鬼のパンツ」の振付動画を無料配信しております。

ぜひストレス発散に、親子で覚えて一緒に踊ってください！

ダンス未経験でも踊れる簡単な振付です！

https://youtu.be/-po6mrflIkU

自粛生活が長引く中でいかに生活に運動を取り入れるか、健康を維持する中でとても大事なことですが、なかなか難しいのが現実ですよね。

ダンススタジオ FABULOUS BUDDY BEAT代表の私、千田真司がYouTubeにて様々なストレッチ、トレーニング、ダンス動画を配信して参りますので

ぜひご活用ください！

無料動画配信

幼児向け振付動画「鬼のパンツ」　https://youtu.be/OoofdoLMpSE

簡単ストレッチ動画（五分）　https://youtu.be/-po6mrflIkU

自塾生活のお役に立てれば幸いです。。

2019年12月　沖縄での講演の様子を取り上げていただきました。